若安好维生素：经常烂嘴是缺什么维生素引起的
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口腔溃疡，也称为烂嘴，可能是由于多种原因引起的，其中包括维生素缺乏。维生素B族，特别是维生素B2（核黄素）和维生素C，对于口腔黏膜的健康至关重要。如果身体缺乏这些维生素，可能会增加口腔溃疡的风险。
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若安好维生素：经常烂嘴是缺什么维生素引起的第 1 部分
然而，口腔溃疡也可能是由其他因素导致的，如压力、口腔卫生不良、口腔损伤、某些疾病（如胃病或免疫系统问题）、食物过敏或口腔念珠菌感染等。如果你经常出现口腔溃疡，建议你咨询医生，找出具体的原因并进行适当的治疗。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的新鲜水果和蔬菜，有助于补充维生素。
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