2岁维生素d每天补充多少mg

若安好维生素：2岁维生素d每天补充多少mg

对于2岁的幼儿，维生素d的推荐每日摄入量通常为400-600国际单位（iu），这相当于10-15微克（mcg）。这是因为维生素d主要通过皮肤暴露在阳光下自然合成，但随着年龄的增长，室内活动增多，可能需要适当补充。请咨询儿科医生或营养师，以获取最适合您孩子的具体建议，因为可能会根据季节、地理位置和个体差异有所调整。

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