维生素d3婴儿摄入量是多少
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维生素D3对于婴儿的健康非常重要,因为它有助于钙的吸收,对骨骼发育至关重要。新生儿和婴儿的维生素D3推荐摄入量根据年龄阶段有所不同:
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- 0-1个月的新生儿:每天需要400国际单位(IU)的维生素D3,通常通过母乳或配方奶获得,因为这些都已经添加了适量的维生素D。
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- 1-12个月的婴儿:每天需要400-600 IU的维生素D3。
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- 1岁以上:根据医生建议可能需要增加到800-1000 IU,特别是在日照不足或者母乳喂养的儿童中。
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但请注意,这些是大致指导值,具体剂量应根据孩子的年龄、健康状况以及医生的建议来确定。在给孩子补充维生素D时,一定要遵循医嘱,避免过量。
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