一岁宝宝维生素d一天吃多少量最好
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一岁的宝宝维生素D的推荐摄入量通常根据他们的体重来计算。根据美国儿科学会的建议，每天的推荐剂量如下：
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- 600国际单位（IU）对于大部分1-12个月的婴儿，包括纯母乳喂养的宝宝。
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请注意，这只是平均值，具体的剂量可能需要根据医生的指导进行调整，因为宝宝的个体差异、喂养方式（如是否添加辅食）以及宝宝对维生素D的需求都可能有所不同。在给宝宝补充维生素D时，一定要遵循医生的建议，避免过量，因为过量的维生素D可能会有副作用。
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