一岁宝宝维生素d一天吃多少量最好
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一岁的宝宝维生素D的推荐摄入量通常根据他们的体重来计算。根据美国儿科学会的建议,每天的推荐剂量如下:
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- 600国际单位(IU)对于大部分1-12个月的婴儿,包括纯母乳喂养的宝宝。
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请注意,这只是平均值,具体的剂量可能需要根据医生的指导进行调整,因为宝宝的个体差异、喂养方式(如是否添加辅食)以及宝宝对维生素D的需求都可能有所不同。在给宝宝补充维生素D时,一定要遵循医生的建议,避免过量,因为过量的维生素D可能会有副作用。
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