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儿童每日补充维生素d多少单位合适

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:74


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儿童补充维生素D的推荐量因年龄和具体情况而异。一般来说,根据美国儿科学会(AAP)和中国营养学会的建议,我们可以参考以下指导:


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少单位合适一、 新生儿至12个月:每天400-600国际单位(IU)。


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少单位合适二、 1-18个月:每天400-800 IU。


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少单位合适三、 1-3岁:每天600-1000 IU。


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少单位合适四、 4-8岁:每天800-1300 IU。


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少单位合适五、 9-13岁:每天1000-1600 IU。


若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少单位合适六、 14-18岁:每天1500 IU。


以上剂量适用于大部分健康儿童,但具体情况可能需要儿科医生根据孩子的体重、日照情况、饮食习惯等因素进行调整。如果孩子有特定的健康问题或疾病,如乳糖不耐受、钙吸收障碍等,可能需要更特殊的剂量。请务必咨询专业医生的建议。




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