维生素e一天补充多少国际单位
若安好维生素：维生素e一天补充多少国际单位
维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是一些常见的建议：
若安好维生素：维生素e一天补充多少国际单位一、 成人（19-50岁）：每天建议摄入15毫克的维生素E，相当于约14国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素e一天补充多少国际单位二、 妇女（50岁以上）：可能需要更高的剂量，如25毫克（约237 IU），但最好在医生的指导下进行。
若安好维生素：维生素e一天补充多少国际单位三、 男性（65岁以上）：可能也需要更高的剂量，但具体数值请咨询医生。
若安好维生素：维生素e一天补充多少国际单位四、 孕妇和哺乳期妇女：需要更多的维生素E，但具体需求会根据孕期和哺乳期的不同阶段有所变化，应在医生或营养师的建议下补充。
请注意，过量摄入维生素E可能会有副作用，所以最好遵循专业指导。如果你有任何健康问题或正在服用药物，应在开始补充维生素E之前咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：曾**n
维生素套餐：蓝色-gnc健安喜女士30复合维生素每日营养包
维生素测评：已多次购买，很好
维生素买家：t**7
维生素套餐：【周期装】买2送1实发瓶约0%老顾客的选择-OLLY女士复合维生素软糖女性专用叶酸泛酸提高抵抗力保健正品女维
维生素测评：买之前挑了很久，收到货第一时间我也有查了确实正品，日期也很新鲜，吃了确实有用，当时买的时候也是抱着试试的态度，效果无所谓，没想到孩子真的长高了
维生素买家：0**y
维生素套餐：100片*1盒-专享]钙尔奇火箭钙青少年钙镁儿童钙片学生成长维生素d补钙咀嚼片
维生素测评：买了两盒双十一活动很划算用药品追溯码扫过了很放心
维生素买家：f**4
维生素套餐：0粒*6盒送赠品-【烈儿炸烈双11】小小伞有机奇异果VC维生素c儿童婴幼儿复合维生
维生素测评：宝宝从出生就一直在吃星鲨，这次618买了6盒既实惠又方便，非常开心！
维生素买家：x**1
维生素套餐：【8倍代谢强效燃脂告别顽固胖】维生素b族45片.-Swisse斯维诗儿童vc儿童维生素免疫力健康活力咀嚼片补锌维生素c
维生素测评：挺好的是正品效果不错
浏览“维生素e一天补充多少国际单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：反酸能吃维生素b吗女性
下一篇：新生儿缺维生素d多久能补上来
