缺维生素a为什么会引起夜盲症发作吗

若安好维生素：缺维生素a为什么会引起夜盲症发作吗

是的，维生素A对于视觉健康至关重要。它在视网膜中转化为视紫红质，这是一种对光敏感的分子，帮助我们在暗处看东西。如果体内缺乏维生素A，视紫红质的正常合成就会受到影响，导致夜间视力下降，严重时会出现夜盲症的症状，即在光线较暗或夜晚时看不清东西。

若安好维生素：缺维生素a为什么会引起夜盲症发作吗第 1 部分

此外，维生素A还参与眼睛内许多其他生物过程，如细胞生长和修复，缺乏它可能导致角膜干燥、结膜炎等问题。因此，保持足够的维生素A摄入对于预防眼部疾病，包括夜盲症，是非常重要的。常见的食物来源包括胡萝卜、绿叶蔬菜、肝脏、奶制品等。

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