维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 补充维生素b2一天吃几粒合适

补充维生素b2一天吃几粒合适

2025-04-07 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


若安好维生素:补充维生素b2一天吃几粒合适


【若安好维生素39】补充维生素b2一天吃几粒合适:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13790
【若安好维生素39】补充维生素b2一天吃几粒合适:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13790


维生素B2(又称核黄素)的推荐摄入量因人而异,主要取决于年龄、性别、健康状况和饮食习惯。一般成年人每天的建议摄入量如下:


【若安好维生素39】补充维生素b2一天吃几粒合适:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13791
【若安好维生素39】补充维生素b2一天吃几粒合适:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13791


若安好维生素:补充维生素b2一天吃几粒合适第 1 部分

- 成年男性:1.3毫克(mg)


【若安好维生素39】补充维生素b2一天吃几粒合适:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13792
【若安好维生素39】补充维生素b2一天吃几粒合适:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13792


若安好维生素:补充维生素b2一天吃几粒合适第 2 部分

- 成年女性:1.1毫克(mg)


【若安好维生素39】补充维生素b2一天吃几粒合适:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13793
【若安好维生素39】补充维生素b2一天吃几粒合适:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13793


若安好维生素:补充维生素b2一天吃几粒合适第 3 部分

- 妊娠期妇女:1.6毫克(mg)


【若安好维生素39】补充维生素b2一天吃几粒合适:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13794
【若安好维生素39】补充维生素b2一天吃几粒合适:NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收13794


若安好维生素:补充维生素b2一天吃几粒合适第 4 部分

- 哺乳期妇女:1.9毫克(mg)


若安好维生素:补充维生素b2一天吃几粒合适第 5 部分

如果你觉得自己的饮食中缺乏维生素B2,可以考虑通过食物或补充剂来补充。一般来说,一片标准的维生素B2片剂含有500微克(μg),也就是0.5毫克。开始时,你可以从每天一粒(0.5毫克)开始,根据身体反应和需要调整剂量。但请记住,任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。


若安好维生素:补充维生素b2一天吃几粒合适第 6 部分

如果你有特定的健康问题或者正在服用其他药物,可能需要更具体的指导。在开始任何新的补充剂之前,最好先咨询专业医疗人员。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:菲**6

维生素套餐:液体钙100粒*2【领券下单更优惠】-养生堂天然维生素c咀嚼片正品维他命C含片女性维CVE泡腾成人儿童

维生素测评:给父母买的,两大瓶,期待好效果


维生素买家:风**2

维生素套餐:维生素B族咀嚼片【酸甜橙子味】100粒瓶-【蜜蜂欢乐社】 FANCL20-60岁男女综合营养包复合维生素BC辅酶

维生素测评:物美价廉,值得推荐。


维生素买家:t**5

维生素套餐:0.8ml*10支x10盒+玫瑰花25g-汤臣倍健多维男士蓝友瓶果蔬复合维生素cvb牛磺酸vcve

维生素测评:第二次购买了,很好用,价格也实惠,有需要会再来


维生素买家:尘**y

维生素套餐:升级款瓶体验装,到手低价至16.6-60片多种维生素矿物质片b1b2b6钙铁锌硒VAVB12男女增强补充维生素

维生素测评:坚持吃着这个维生素C对增强体质,提高免疫力很有帮助的,我现在办公室同事基本都是人手一瓶,效果真的很不错,而且酸酸甜甜的口感很好。很适合长期吃着,一下买了好几瓶,很实惠。


维生素买家:不**里

维生素套餐:1件-upsa维C咀嚼片500mg补充维生素vc男女维他命营养含片法国进口30片

维生素测评:是成人吃的,不适合小朋友,要拍的看好了再拍



浏览“补充维生素b2一天吃几粒合适”的人还阅读了

小孩鸡胸吃维生素d还是d3

每天补充维生素e促进什么最好

三岁儿童维生素d哪种好推荐

经常吃复合维生素有什么好处

身体中缺乏维生素d将有可能引起什么疾病

洋葱有没有维生素b

维生素b12和橙饮一起吃能减肥吗

维生素d缺乏佝偻病的诊断金标准


与本文相关的文章

吃养生堂维生素e有什么好处和坏处

儿童吃维生素d好处是什么检查

婴儿维生素d吃什么牌子的好推荐

怀孕了可以吃维生素e吗为什么

维生素d可以直接吞咽吗

安利卵磷脂维生素e功效和作用是什么

宝宝只补充维生素d3可以吗

挂盐水维生素c什么用

美白吃维生素b3保健品还是药品最好

儿童维生素21金维他的功效是什么


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:维生素d可以直接吞咽吗

下一篇:安利卵磷脂维生素e功效和作用是什么


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou