儿童每天吃2000单位维生素a
若安好维生素：儿童每天吃2000单位维生素a
儿童的维生素a需求量会根据年龄、性别和生长发育阶段有所不同。一般来说，根据世界卫生组织（who）的推荐：
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- 6-12个月的婴儿：每日推荐摄入维生素a为400-500微克（视乎体重而定，具体请咨询医生或营养专家）。
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- 1-3岁的幼儿：每日推荐摄入维生素a为300-500微克。
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- 4-8岁的儿童：每日推荐摄入维生素a为300-600微克。
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- 9-13岁的儿童：每日推荐摄入维生素a为400-900微克。
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请注意，2000国际单位（iu）的维生素a相当于大约2.4微克视黄醇当量（rae），这个数值远高于上述年龄段的建议摄入量。如果您的孩子需要补充维生素a，应遵循专业医生或营养师的指导，确保剂量适当且符合孩子的具体情况。过量摄入维生素a可能会有副作用，特别是对肝脏和骨骼的影响。
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