缺维生素d需要补钙吗女性
若安好维生素：缺维生素d需要补钙吗女性
是的，缺维生素D通常会导致钙吸收不良，因为维生素D对于人体吸收和利用钙有重要作用。女性如果体内维生素D不足，可能会增加骨折的风险，影响骨骼健康。因此，补充维生素D的同时，也需要注意补充钙。不过，具体的补钙方案还需要根据个人的身体状况、饮食习惯以及医生的建议来确定。如果你有这方面的疑虑，建议咨询专业医生或营养师。
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