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儿童每日摄入维生素d3用法用量

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


若安好维生素:儿童每日摄入维生素d3用法用量


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儿童每日所需的维生素D3摄入量会根据年龄、体重和健康状况有所不同。一般来说,以下是一些推荐的指导:


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若安好维生素:儿童每日摄入维生素d3用法用量一、 新生儿(0-6个月):母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充维生素D,因为母乳本身就含有一定量的维生素D。如果是人工喂养或配方奶粉,可能需要医生建议添加维生素D滴剂,剂量通常是每天400国际单位(IU)。


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若安好维生素:儿童每日摄入维生素d3用法用量二、 6个月至1岁:这个阶段的婴儿可以开始添加辅食,一般推荐每日维生素D摄入量为400-600 IU。


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若安好维生素:儿童每日摄入维生素d3用法用量三、 1-10岁:儿童每日维生素D的需求量在600-800 IU之间,具体需根据医生的建议来定。


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若安好维生素:儿童每日摄入维生素d3用法用量四、 10岁以上:青少年和成年人的推荐摄入量是800-1000 IU,但青少年可能需要更多,特别是在阳光照射不足的情况下。


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请注意,这些数值仅供参考,实际摄入量应根据孩子的具体情况由医生或营养师指导。过量摄入维生素D可能会有不良反应,所以请遵循专业人士的建议。同时,让孩子多户外活动,适当晒太阳也是补充维生素D的好方法。


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