b族维生素片可以改善手脚麻吗
若安好维生素：b族维生素片可以改善手脚麻吗
B族维生素对于神经系统有重要作用，特别是维生素B1（硫胺素）、维生素B6、维生素B12等，它们参与神经信号的传递和能量代谢。如果手脚麻木是由于缺乏这些维生素引起的，补充B族维生素片可能会有一定的帮助。例如，维生素B12对缓解周围神经病变（如脚气病）导致的手脚麻木有效，而维生素B6则可能有助于缓解一些神经性疼痛。
若安好维生素：b族维生素片可以改善手脚麻吗第 1 部分
然而，手脚麻木的原因有很多，可能是神经系统疾病、血液循环问题、糖尿病、压力或长时间保持同一姿势等。如果你经常感到手脚麻木，建议先去医院进行检查，找出具体原因，因为盲目补充维生素可能并不适合所有情况，甚至可能掩盖其他疾病的症状。在医生的指导下使用维生素会更安全有效。
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