若安好维生素:维生素类药饭前还是饭后吃
维生素类药物的服用时间通常取决于具体的维生素种类和个体情况。一般来说,脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K)在空腹时吸收较好,因为它们需要脂肪作为辅助来促进吸收,所以建议饭前服用。水溶性维生素(如维生素B族和C)则不依赖于食物中的脂肪,可以在饭前、饭中或饭后服用,因为它们不会像脂溶性维生素那样在胃中积累。
若安好维生素:维生素类药饭前还是饭后吃第 1 部分
但请注意,某些特定情况下,如胃肠道疾病或服用特定药物,可能需要遵医嘱调整服药时间。如果不确定,最好咨询医生或药师的建议。同时,遵循药品说明书的指导,确保正确和安全地服用维生素。
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