火龙果有维生素c吗是真的吗

若安好维生素：火龙果有维生素c吗是真的吗

是的，火龙果确实含有丰富的维生素C。火龙果是一种营养丰富的热带水果，其果实中含有大量的水分和膳食纤维，同时还含有多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对提高免疫力、促进伤口愈合、保护皮肤健康等方面都有益处。所以，适量食用火龙果对身体是有益的。

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