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火龙果有维生素c吗是真的吗

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:51


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是的,火龙果确实含有丰富的维生素C。火龙果是一种营养丰富的热带水果,其果实中含有大量的水分和膳食纤维,同时还含有多种维生素和矿物质,包括维生素C、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。维生素C是一种强大的抗氧化剂,对提高免疫力、促进伤口愈合、保护皮肤健康等方面都有益处。所以,适量食用火龙果对身体是有益的。


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