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维生素d的生理需要量治疗量是多少

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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维生素D的生理需要量和治疗量可以根据年龄、性别、个体差异以及健康状况有所不同。以下是一般的参考范围:


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若安好维生素:维生素d的生理需要量治疗量是多少一、 生理需要量(推荐摄入量):


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- 新生儿和婴儿:200-600国际单位(IU)/日


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- 儿童:400-1000 IU/日


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- 青少年和成年人:400-800 IU/日


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- 老年人:800-1200 IU/日


若安好维生素:维生素d的生理需要量治疗量是多少二、 治疗量(补充剂量):


- 骨质疏松症或低钙血症:可能需要数千到数万国际单位/日,但应在医生指导下使用,因为过量的维生素D可能会导致中毒。


- 其他疾病,如某些类型的癌症、免疫系统疾病等,可能需要更高剂量,但同样需要医生指导。


请注意,这些剂量仅供参考,具体的维生素D需求应根据个人的具体情况由医生来决定。同时,日常生活中适当的阳光暴露也可以帮助身体制造维生素D,但也要注意防晒。




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