若安好维生素：吃维生素d吐了怎么回事
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维生素d过量或不适应某些人群可能会引起一些副作用，其中包括恶心和呕吐。这可能是你的身体对摄入的维生素d反应过度。如果你只是偶尔出现这种情况，可能不需要太过担心，可以暂停服用并观察一段时间。但如果频繁发生，或者伴有其他不适症状，建议咨询医生，他们可能会调整你的剂量或推荐其他补充方式。
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若安好维生素：吃维生素d吐了怎么回事第 1 部分
此外，确保你按照医生或产品说明的推荐剂量服用维生素d，过量摄入任何营养素都可能对健康造成负面影响。如果你在饭后服用，有时候也可以帮助减少胃部不适。如果持续出现呕吐，应立即停止使用，并寻求医疗帮助。
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