若安好维生素:为什么吃维生素尿黄尿多
吃维生素后尿液变黄并增多,这主要是由于维生素本身并不含有水分,它在体内被吸收后会参与新陈代谢和生理功能,可能会增加尿液中的代谢产物。特别是某些水溶性维生素,如维生素B族(包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12),当摄入过量时,它们会在体内积累并通过肾脏排出体外,从而导致尿液颜色变深,尿量增多。
若安好维生素:为什么吃维生素尿黄尿多第 1 部分
此外,如果维生素是片剂或胶囊形式的,其中可能含有一些辅助成分,如色素或填充剂,这些也可能影响尿液的颜色。但通常情况下,这种现象是暂时的,身体会自行调整,不需要过于担心。
若安好维生素:为什么吃维生素尿黄尿多第 2 部分
然而,如果你发现尿液异常持续时间较长,或者伴有其他症状(如尿痛、尿频、发热等),可能是身体对维生素的反应异常或有其他健康问题,建议及时就医检查。
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