得夜盲症是缺少维生素几部分

若安好维生素：得夜盲症是缺少维生素几部分

夜盲症，也叫雀蒙症，主要是由于缺乏维生素A所引起的。维生素A对于眼睛的正常视觉功能至关重要，它参与视网膜中感光物质的形成，帮助眼睛在光线较暗的环境下看清物体。如果长期摄入不足，可能导致夜视能力下降，严重时会发展为夜盲症。因此，保证足够的维生素A摄入对于预防和改善夜盲症非常重要。维生素A主要存在于动物性食物如肝脏、鱼、蛋黄和奶制品中，植物性食物中的β-胡萝卜素（一种前体维生素A）在体内可以转化为维生素A。

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