吃复合维生素b可以喝茶吗

若安好维生素：吃复合维生素b可以喝茶吗

是的，你可以同时服用复合维生素B和喝茶。不过，建议你在服用任何补充剂时，最好与食物一起，因为维生素B族在酸性环境中吸收较好，而茶中的咖啡因和鞣酸可能会稍微影响其吸收。如果你选择在饭后或与餐食一起服用，茶的影响会相对较小。但请注意，每个人的体质不同，如果你有任何疑问或特殊情况（如正在服用其他药物），最好先咨询医生或营养师的建议。

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