啥水果含维生素c最多
若安好维生素：啥水果含维生素c最多
维生素c含量最高的水果通常包括：
若安好维生素：啥水果含维生素c最多一、 柑橘类：如柠檬、橙子、柚子、猕猴桃等，它们是维生素c的天然宝库。例如，每100克新鲜柠檬就含有约53毫克的维生素c。
若安好维生素：啥水果含维生素c最多二、 猕猴桃：猕猴桃被称为“维生素c之王”，每100克猕猴桃含有超过160毫克的维生素c。
若安好维生素：啥水果含维生素c最多三、 草莓：草莓虽然个头小，但维生素c含量也很高，每100克新鲜草莓含有约58毫克的维生素c。
若安好维生素：啥水果含维生素c最多四、 芒果：芒果也含有丰富的维生素c，每100克新鲜芒果大约含有36毫克的维生素c。
若安好维生素：啥水果含维生素c最多五、 西红柿：虽然我们常认为西红柿是蔬菜，但它实际上属于水果，每100克西红柿含有约14毫克的维生素c。
若安好维生素：啥水果含维生素c最多六、 菠萝：菠萝是热带水果，每100克新鲜菠萝含有约47毫克的维生素c。
这些水果不仅富含维生素c，还含有其他营养素，适量食用对健康非常有益。不过，维生素c在加热过程中会有所流失，所以最好选择新鲜的水果直接食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：昔**晓
维生素套餐：日东儿童VC-朗迪钙DK维生素D3K2咀嚼片成人中老年男女补钙官方正品80片
维生素测评：快递物流：非常快，多次购买了服用频次：一天2片，孩子喜欢吃
维生素买家：t**4
维生素套餐：VC*瓶（香橙味+草莓味+柠檬味）+儿童VC*瓶赠VE*2盒>-不刮码国产如新华茂固格牌钙维生素D维生素K胶囊120粒
维生素测评：好吃的很香的果味更划算一大瓶
维生素买家：x**园
维生素套餐：【进阶营养】高钙高蛋白奶粉800g*2罐-【拍1发6】多元高骨胶原软骨钙维生素D（1g*60粒）官方正品 直发
维生素测评：奶粉收到了，发货很快，日期也很新鲜，下次还会继续来买。
维生素买家：望**0
维生素套餐：买送1【发4瓶同款】-哈药朴雪补铁维生素B12朴血口服液女性气血孕妇补充铁送礼盒佳品
维生素测评：收到了，非常满意，希望有很好的效果哦。
维生素买家：淡**8
维生素套餐：0.15g*100片x1盒-d哈药六朴雪补铁维生素B12口服液女性气血孕妇补充铁口服液90支装
维生素测评：味道酸甜，口感不错，很满意
浏览“啥水果含维生素c最多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：六个月宝宝吃什么维生素d
下一篇：维生素c泡腾片中年人可以喝吗
