老年人每天吃一粒维生素e好吗
若安好维生素：老年人每天吃一粒维生素e好吗
老年人是否需要每天服用一粒维生素E，这主要取决于他们的具体健康状况和营养需求。维生素E是一种脂溶性维生素，对于身体有抗氧化、保护细胞膜和维护免疫系统等作用，但过量摄入也可能有副作用。
若安好维生素：老年人每天吃一粒维生素e好吗第 1 部分
一般来说，健康的成年人每日推荐摄入的维生素E剂量为15毫克（男）或11毫克（女），而老年人可能因为代谢减缓，需要的量可能会稍微少一些。然而，如果老年人已经有特定的疾病，如高血压、糖尿病或者正在服用某些药物，他们可能需要在医生的指导下决定是否需要补充维生素E，以及具体的剂量。
若安好维生素：老年人每天吃一粒维生素e好吗第 2 部分
因此，建议老年人在服用任何维生素或其他补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，以确保其安全性和有效性。同时，饮食均衡也是获取维生素的重要途径，通过食物摄取维生素E通常比直接服用更安全。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**h
维生素套餐：维E乳+后酷美白祛斑兰花液-【0蔗糖】vitafusion升级无糖女维复合维生素男士女士多维软糖
维生素测评：非常细滑，收到货就用起来了。舒服，就等皮肤滑滑的啦！
维生素买家：t**8
维生素套餐：2盒装-Swisse斯维诗高强度复合B族维生素B+片MEGA补充能量60粒维生素b12
维生素测评：老妈长期吃，之前在实体店买的，网上价廉物美，服用后感觉很好，身体舒服多了
维生素买家：勿**0
维生素套餐：【1瓶基础装】【买2送1买送2】-钙尔奇钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒官方正品
维生素测评：维生素已经收到了，物流还挺快的，脸上有痘印，希望可以有用，现在感觉很不错，推荐给大家购买。
维生素买家：神**t
维生素套餐：一瓶装共100粒-Swisse斯维诗维生素c泡腾片口服维生素高浓度vc官方旗舰店正品
维生素测评：终于买到满意的商品了，超出期望，非常喜欢，身边的人都问我要链接
维生素买家：l**1
维生素套餐：瓶装-Swisse斯维诗中老年复合维生素男性女士50+岁90粒矿物质营养素2瓶
维生素测评：包装完好，希望吃了有点用吧
浏览“老年人每天吃一粒维生素e好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
