维生素和锌镁片可以一起吃吗
若安好维生素：维生素和锌镁片可以一起吃吗
维生素和锌镁片一般来说是可以一起服用的，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素和矿物质是人体必需的营养素，它们之间有时候会有协同作用，比如维生素B群有助于锌的吸收，而镁可以帮助维生素D的利用。然而，过量摄入任何一种维生素或矿物质都可能对健康造成影响，特别是对于某些人群（如孕妇、哺乳期妇女、老年人等），需要特别注意。
若安好维生素：维生素和锌镁片可以一起吃吗第 1 部分
在服用时，应确保产品的剂量在推荐范围内，避免重复摄入过多。如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士，以确保安全有效。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：缪**9
维生素套餐：买2发7【5瓶加送两瓶维D6cm-12cm】-善存佳维片多种维生素矿物质片女士复合维生素男女维C
维生素测评：2岁刚入手，本来都不吃早餐的我，为了效果更好现在都开始吃早餐了，以后再来追评。
维生素买家：z**6
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+维生素C片-北京同仁堂复合维生素片男女士多种复合维c维e烟酰胺正品旗舰
维生素测评：刚刚收到还没使用。以后追评。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【成人钙片】盖中盖110片*2瓶-【618最后1天】Swisse斯维诗儿童钙片K2柠檬酸钙维生素D补锌宝宝
维生素测评：钙片是正品，吃了有效，晚上睡觉腿不抽筋了，超级满意。
维生素买家：炀**婆
维生素套餐：单盒特惠装【6粒】-【618最后1天】Swisse斯维诗儿童复合维生素b族补充维c免疫力营养
维生素测评：买来囤货，吃的快，多备点，日期可以
维生素买家：弟**的
维生素套餐：400粒【可吃200天】送钙50粒-力度伸维生素D维生素C片柠檬酸钙乳酸钙儿童补钙夹心钙30粒软糖
维生素测评：汤臣倍健大品牌，家里的老人小孩一直都是吃这个牌子的液体钙吃了两年了，我最近老是腿痛抽筋，去医院检查后医生建议需要补钙，回到家后就也吃起这个汤臣倍健的液体钙，坚持吃一段时间看下效果。
浏览“维生素和锌镁片可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃多了维生素c会干嘛吗
下一篇：只吃维生素b1
