姨妈期可以吃维生素吗
若安好维生素：姨妈期可以吃维生素吗
当然可以，姨妈期间补充适量的维生素是有益的。维生素对于女性的身体健康有着重要作用，例如维生素B群可以帮助缓解经痛，维生素E有助于改善皮肤状况，维生素C则有助于提高免疫力。但是，需要注意的是，任何补充剂都不能替代均衡饮食，如果你有特定的营养需求或健康问题，最好在医生或营养师的指导下选择和服用维生素。
若安好维生素：姨妈期可以吃维生素吗第 1 部分
此外，姨妈期间身体比较虚弱，可能需要更多的休息和营养，建议多吃富含铁质、蛋白质和纤维的食物，如红肉、蔬菜、水果和全谷类，这些都能提供必要的营养。同时，避免摄入过多咖啡因和酒精，保持良好的生活习惯。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**4
维生素套餐：【加量不加价】共166片（18片*1+28片*1）-俱能维生素C泡腾片甜橙草莓多口味水果味维他命成人儿童都能喝
维生素测评：太厉害了，晚上21点钟下的单，居然22点发货了，今天收到了。
维生素买家：z**6
维生素套餐：0.1g*0粒x盒VE包邮【推荐装】-德国正品进口四肢麻木磷脂酰丝氨酸维生素b12叶酸营养脑神经系统
维生素测评：收到了，挺好的！
维生素买家：莹**了
维生素套餐：【现货秒发】维C泡腾片20片装1支-恩威万褪黑素胶囊含维生素B6正品60粒成人学生中老年改善睡眠可用
维生素测评：这么大一瓶也太划算了吧。味道很好喝，像橙汁一样。
维生素买家：小**流
维生素套餐：VC100粒+VE120粒.-艾申特牌蛋白粉维生素C维生素E蛋白粉420g儿童成人送礼优质双蛋白
维生素测评：good牛牛有用有效果喜欢
维生素买家：t**8
维生素套餐：【1瓶尝鲜装】儿童b族+多维-胶原蛋白蛋白质粉 中老年女性滋补营养品多聚肽多种维生素营养粉
维生素测评：很好孩子喜欢吃，酸酸甜甜的，吃到嘴里跟跳跳糖似的！挺好，平时小孩挑食，抵抗力又不是很好，希望孩子吃了有效果
浏览“姨妈期可以吃维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：甘油三酯吃维生素c有效果吗怎么样
