维生素c吃多了会影响月经吗
若安好维生素：维生素c吃多了会影响月经吗
维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。适量摄入维生素C对月经通常没有负面影响。然而，过量摄入可能会引起一些问题。
若安好维生素：维生素c吃多了会影响月经吗第 1 部分
长期大量服用维生素C可能导致腹泻、胃部不适、尿频等症状，但这些通常不会直接影响月经。然而，如果你已经达到了每日推荐摄入量（成年人为1000毫克），并且还在继续增加摄入，可能会影响到身体对其他营养素的吸收，包括可能影响矿物质如钙和铁的平衡，而这些元素对月经周期有一定的影响。
若安好维生素：维生素c吃多了会影响月经吗第 2 部分
此外，某些研究发现，高剂量的维生素C可能会影响激素水平，但这些影响通常是短期的，并且与个体差异和具体剂量有关。如果维生素C摄入过多，可能会干扰正常的生理调节，但这种影响在一般情况下并不常见。
若安好维生素：维生素c吃多了会影响月经吗第 3 部分
总的来说，正常范围内补充维生素C不会对月经产生显著影响。如果你有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师，以确定你的个人需求和适宜的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【批发】正梅味45g*8瓶-海外善存女士复合维生素c b族叶酸矿物质碘化钾 叶黄素 200粒女性
维生素测评：好吃，但和WC没有半毛钱关系，就是普通零食
维生素买家：你**屁
维生素套餐：双鲸维生素A软胶囊100粒+思达康多维元素片100片-汤臣倍健女士复合多种维生素b族维cvcvb钙片ve补铁硒片
维生素测评：非常差的一次体验，本来维生素就不贵买了两盒快递装包应该是掉了一盒只收到一盒，问题就是客服说等核验一等三天没任何消息。这么点小东西都处理不了给句话也行啊直接没答复了是看不值几个钱了呗！
维生素买家：林**7
维生素套餐：5盒超值装（孩子成长有动力）-拜耳Oneaday女士复合维生素新陈代谢燃动小马达补维C50粒
维生素测评：这个小乐迪维生素D不含香精，宝宝吃着放心，坚持补充可以增强免疫力，改善哭闹，强健骨骼，宝宝成长必备！
维生素买家：a**6
维生素套餐：5盒48粒装一岁以上【2.8元盒】-汤臣倍健女士多种复合维生素b12族维生素c钙片女性补钙ad烟酰胺e
维生素测评：发货速度快，日期新鲜，全网最便宜的。
维生素买家：s**s
维生素套餐：一盒装-血橙复合b族多种维生素咀嚼片b3b2b12正品男女士维c片
维生素测评：疫情普通快递不送上海，卖家特别发了顺丰。给力
浏览“维生素c吃多了会影响月经吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a加叶黄素有用吗
下一篇：空腹吃维生素e片可以吗为什么
