维生素b3和烟酰胺有什么区别
若安好维生素:维生素b3和烟酰胺有什么区别
维生素B3和烟酰胺是同一种物质,它们在化学上是同一种东西,都属于维生素B族的一员。维生素B3的全名是尼克酸(Niacin),而烟酰胺(Nicotinic Acid)是其水溶性形式。在营养学中,它们通常指的是尼克酸,但有时候也用烟酰胺来特指其作为维生素的形式。
若安好维生素:维生素b3和烟酰胺有什么区别第 1 部分
维生素B3/烟酰胺在人体内有多种功能,包括参与能量代谢、皮肤健康、神经系统功能以及DNA合成等。它是一种水溶性维生素,摄入过量会通过尿液排出体外,但缺乏时可能导致皮炎、糙皮病等症状。所以,虽然名称不同,但它们在营养学中的作用是一致的。
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