来大姨妈可以吃维生素c咀嚼片吗为什么
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c咀嚼片吗为什么
是可以的，来大姨妈期间适量补充维生素C是有益的。维生素C，也称为抗坏血酸，具有抗氧化、提高免疫力、促进铁吸收和缓解痛经等作用。在月经期间，女性由于子宫收缩可能会有轻微的疼痛感，维生素C可以帮助缓解这种不适。此外，维生素C还能帮助身体更好地吸收铁质，预防贫血，因为月经期间会有一部分血液流失。
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c咀嚼片吗为什么第 1 部分
但是，需要注意的是，虽然维生素C是好东西，但过量摄入也会有副作用，比如可能导致腹泻。所以，建议你在经期按照推荐的每日摄入量（一般成年人每日80-100毫克）来服用维生素C咀嚼片，如有任何疑问或特殊情况，最好先咨询医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：长**时
维生素套餐：【1盒体验装】维c咀嚼片80片增加免疫力-Jamieson健美生维生素C咀嚼片VC片焕白提亮内服儿童成人维C免疫力
维生素测评：夏天到了，多吃维生素C，美白抗衰老，天天吃，味道挺好的。
维生素买家：飞**5
维生素套餐：激活状态维生素C片【1瓶120粒】-英国HB荷柏瑞复合维生素男士成人维生素c90片*2瓶
维生素测评：酸酸甜甜的味道很好吃，每天6粒希望有作用哦！
维生素买家：q**q
维生素套餐：1瓶装-生命维他 多种维生素矿物质片成人B族男女性b1 b6 b2 b12正品
维生素测评：钙片味道不错，有种水果味，食用也很方便。
维生素买家：天**蕊
维生素套餐：钙+维生素D片90片【mini钙】-汤臣倍健 维生素C片（橙子味）650mg/片*120片 补充成人男女维CVC
维生素测评：非常好的一次购物，日期也新鲜
维生素买家：f**5
维生素套餐：钙+维生素D片（90片）-北京同仁堂维生素B族片复合多种维生素叶酸烟酸成人b1b2b6b12正品
维生素测评：收到了还没有开始吃
浏览“来大姨妈可以吃维生素c咀嚼片吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长痘痘维生素c有用吗是真的吗
下一篇：14岁吃维生素d滴剂的作用
