脚气病应该补充什么维生素最好
若安好维生素：脚气病应该补充什么维生素最好
脚气病，也称为维生素B1缺乏症，主要由于体内维生素B1（硫胺素）不足引起。因此，治疗脚气病最好的方法是补充维生素B1。以下是一些富含维生素B1的食物来源：
若安好维生素：脚气病应该补充什么维生素最好一、 全谷类和杂粮：如糙米、燕麦、全麦面包、玉米、小麦胚芽等。
若安好维生素：脚气病应该补充什么维生素最好二、 豌豆、绿豆、黄豆及其制品：如豆腐、豆浆等。
若安好维生素：脚气病应该补充什么维生素最好三、 红肉、家禽和鱼类：如猪肉、鸡肉、鱼（特别是鳝鱼、鳗鱼）、虾等。
若安好维生素：脚气病应该补充什么维生素最好四、 蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、西兰花、豌豆等。
若安好维生素：脚气病应该补充什么维生素最好五、 坚果和种子：如杏仁、花生、瓜子等。
除了食物补充，也可以选择维生素B1的补充剂，但请在医生或营养师的指导下使用。同时，保持良好的饮食习惯和生活习惯，如均衡饮食、适量运动，有助于预防和改善脚气病。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：男性0岁+元气营养包-首儿维生素D滴剂D3软胶囊型宝宝少年儿童补钙孕妇中老年补充剂
维生素测评：国外的产品不一定就是好产品，我选择国企央企生产的，事实收到货吃了两次我觉得选对了，感觉精神状态不错，明显感觉轻松了很多。
维生素买家：逆**o
维生素套餐：男士维生素-禾博士多种维生素矿物质片60片*3盒成人中老年男女性复合维他命素
维生素测评：我感觉他的这个成分含量都太足了，好多都已经满足一天的摄入量了，所以我感觉两天吃一片，或许就够了。或者一天吃半片哎，反正特别划算。
维生素买家：k**0
维生素套餐：【礼盒装】银色多维60片2瓶【活动咨询客服】-维生素C增强提高免疫力成人增加抵抗力女性提升中老年体质保湿水
维生素测评：家里老人吃了很久了，说有效果。这次换了家店购买的。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【1盒】维D钙咀嚼片 120片1瓶盒-汤臣倍健维生素c咀嚼片正品旗舰vc免疫力营养甜橙味维他命c
维生素测评：买了好多次了，这是第三次购买了，之前买的小瓶，这次买了120片的大瓶，感觉有效果，不腿疼了
维生素买家：季**斌
维生素套餐：维生素K2 45粒-买1发2全康牌多种维生素钙铁锌硒儿童青少年成人中老年钙片100片
维生素测评：试用中，待看效果再行评价。
浏览“脚气病应该补充什么维生素最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
