韩国维生素c一天吃几粒最好
若安好维生素：韩国维生素c一天吃几粒最好
建议您在服用任何补充剂，包括维生素C，之前先咨询医生或专业营养师。他们将根据您的年龄、性别、健康状况、饮食习惯以及是否有特定的营养需求来给出最合适的剂量建议。
若安好维生素：韩国维生素c一天吃几粒最好第 1 部分
一般情况下，成年人每日推荐摄入的维生素C量为75-90毫克（男性）和65-75毫克（女性），但这并不意味着你需要通过补充剂来达到这个量，因为许多食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，都富含维生素C。如果需要补充，通常每日1-2片含1000-1000毫克维生素C的片剂就足够了，但具体还是要遵循专业人士的指导。过量摄入维生素C可能会有副作用，比如腹泻、胃部不适等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
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维生素测评：质量很好，没有什么刺鼻的味道，没有刺鼻的味道
维生素买家：t**7
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维生素测评：警告！警告！警告！该商品存在导致过敏可能！请买家认真评估购买需求和服用者的身体状况，尤其是买给孩子补充营养的父母！我们于202年11月19日收到该商品，在11月24日孩子周五放学回家后给孩子吃了1颗。晚上孩子身上产生大面积的荨麻疹，情况严重，当晚紧急送医就诊。我们当时怀疑是该维生素软糖导致的过敏，但在看了评论后发现没有评价过敏的现象，并且商品页面也未标明产品有过敏源，自己**大意，未叮嘱孩子不要再吃这个软糖。过敏治愈后在11月25号晚上孩子自己吃了一颗，很快又导致大面积过敏，11月26号再次就医检查。过敏也许和孩子自身的体质有很大关系，但是我们并没有发现孩子平时身体对哪一种东西过敏。各位家长朋友再给孩子购买时一定要认真评估自己的孩子是否对该商品过敏，可怜天下父母心。
维生素买家：t**0
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维生素测评：2岁了我，这段时间为了长高花的这个钱我也是蛮拼的，各方面都很配合，除了运动，每天睡得都较早，现在看来很值得的，吃了2瓶长高cm，希望还能长，只要有效果，会一直吃
维生素买家：t**9
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维生素测评：有点夜盲症，希望吃这个能改善一下。
维生素买家：爱**吧
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维生素测评：不错呦经常买酸酸甜甜味道好
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