辅酶q10可以和维生素b1一起吃吗
若安好维生素：辅酶q10可以和维生素b1一起吃吗
辅酶Q10（CoQ10）和维生素B1（硫胺素）通常是可以一起安全服用的。它们各自具有不同的功能：辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，参与细胞能量代谢；维生素B1则主要用于能量生产，维持神经系统健康。
若安好维生素：辅酶q10可以和维生素b1一起吃吗第 1 部分
虽然没有明确的研究表明它们不能同时使用，但一般来说，补充剂的组合使用可能会增加营养吸收，前提是不超量。不过，每个人的体质不同，如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好在开始新的补充剂计划之前咨询医生或营养师。他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。
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