复合维生素都包括哪些维生素组成
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复合维生素通常包含多种维生素，具体成分可能因品牌和产品类型而异，但常见的组合包括以下几种：
若安好维生素：复合维生素都包括哪些维生素组成一、 维生素A（视黄醇）：对眼睛健康、皮肤和免疫系统有重要作用。
若安好维生素：复合维生素都包括哪些维生素组成二、 维生素D：有助于钙吸收，对骨骼健康至关重要。
若安好维生素：复合维生素都包括哪些维生素组成三、 维生素E：抗氧化剂，保护细胞免受自由基损伤。
若安好维生素：复合维生素都包括哪些维生素组成四、 维生素K：参与血液凝固过程。
若安好维生素：复合维生素都包括哪些维生素组成五、 维生素B族：包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）、B12（钴胺素）等，这些维生素对于能量代谢、神经功能、红细胞生成和DNA合成都有重要作用。
若安好维生素：复合维生素都包括哪些维生素组成六、 维生素C（抗坏血酸）：强大的抗氧化剂，有助于铁的吸收，对免疫系统有益。
若安好维生素：复合维生素都包括哪些维生素组成七、 维生素PP（尼克酸）：与B3同属B族维生素，参与能量产生和细胞修复。
若安好维生素：复合维生素都包括哪些维生素组成八、 维生素B12（氰钴胺或甲钴胺）：主要存在于动物性食物中，对红细胞生成和神经系统功能至关重要。
复合维生素片可能会根据人体需求添加其他维生素，如维生素B5、B6、B9等，也可能包含一些矿物质如钙、镁、锌、铁等。购买时请仔细阅读产品标签，以了解具体的配方。
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