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感冒维生素c能吃吗为什么

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:8


若安好维生素:感冒维生素c能吃吗为什么


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感冒期间可以适量补充维生素C,因为维生素C具有一定的抗炎、增强免疫力和促进身体康复的作用。它可以帮助缩短感冒病程,缓解症状,并且对于提高抵抗力有一定帮助。然而,需要注意的是,虽然维生素C有益,但它并不能直接治疗感冒,也不能替代医生的治疗建议。如果你的症状严重或持续不减,还是应该及时就医。


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若安好维生素:感冒维生素c能吃吗为什么第 1 部分

此外,维生素C的摄入量也不宜过量,一般成年人每天的推荐摄入量为75-90毫克,过量可能会引起肠胃不适。如果你已经在服用其他药物,最好先咨询医生再决定是否增加维生素C的摄入。


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