感冒维生素c能吃吗为什么
若安好维生素：感冒维生素c能吃吗为什么
感冒期间可以适量补充维生素C，因为维生素C具有一定的抗炎、增强免疫力和促进身体康复的作用。它可以帮助缩短感冒病程，缓解症状，并且对于提高抵抗力有一定帮助。然而，需要注意的是，虽然维生素C有益，但它并不能直接治疗感冒，也不能替代医生的治疗建议。如果你的症状严重或持续不减，还是应该及时就医。
若安好维生素：感冒维生素c能吃吗为什么第 1 部分
此外，维生素C的摄入量也不宜过量，一般成年人每天的推荐摄入量为75-90毫克，过量可能会引起肠胃不适。如果你已经在服用其他药物，最好先咨询医生再决定是否增加维生素C的摄入。
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