哪种维生素能促进铁的吸收和排出
若安好维生素:哪种维生素能促进铁的吸收和排出
维生素C能够促进铁的吸收。维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,它在食物中的存在可以增加非血红素铁(如植物来源的铁)的吸收。维生素C通过与铁结合形成一种更易被人体吸收的形式。然而,维生素C并不能直接促进铁的排出,它的主要作用还是在吸收阶段。
若安好维生素:哪种维生素能促进铁的吸收和排出第 1 部分
同时,维生素B12和叶酸对于维持血液健康和红细胞生成也是重要的,虽然它们本身并不直接促进铁的吸收或排出,但它们对铁的利用和红细胞生成过程有辅助作用。如果缺乏这些维生素,可能会影响铁的代谢。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:马**e
维生素套餐:0粒x盒|热销推荐家庭常备
维生素测评:东东收到.物流速度快!包装好无损坏.还会回购.
维生素买家:t**8
维生素套餐:4件
维生素测评:一瓶吃完了,没感觉有啥好处,倒是感觉有点上火,孩子吃了流鼻血
维生素买家:k**d
维生素套餐:5盒巩固装(仅花盒钱!)
维生素测评:小宝现在一到点就自己去吃这个了,我自己也吃了片,味道确实可以,带着淡淡的牛奶香。自从小宝吃了这个,现在胃口都比之前大了呢,也不怎么挑食了
维生素买家:t**1
维生素套餐:【柠檬钙DK片剂】200片柠檬钙DK
维生素测评:先吃吃看再来追评
维生素买家:x**d
维生素套餐:1盒装
维生素测评:方便,好!
浏览“哪种维生素能促进铁的吸收和排出”的人还阅读了
与本文相关的文章