保肝维生素c用量是多少
若安好维生素：保肝维生素c用量是多少
保肝补充维生素C的用量通常建议根据个人的具体情况和医生的指导来确定。一般来说，成年人每日推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（男）或65-75毫克（女），但如果是为了特定的保肝目的，可能需要更高的剂量。
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例如，有些研究显示，对于慢性肝病患者，每日维生素C的补充量可能在1-3克之间，但这需要在医生的监督下进行，因为过量的维生素C可能会对肝脏造成负担。
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请务必咨询专业医生或营养师，他们会根据你的健康状况、年龄、性别、饮食习惯等因素为你提供个性化的建议。切勿自行调整剂量，尤其是如果有任何疾病或者正在服用其他药物的情况下。
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