吃维生素d3还需要吃钙片吗为什么
若安好维生素：吃维生素d3还需要吃钙片吗为什么
维生素D3和钙是身体骨骼健康的重要组成部分，它们之间有一定的协同作用。维生素D3的主要功能是帮助人体吸收和利用钙，促进钙在骨骼中的沉积，维持骨骼强度。如果饮食中钙摄入不足，即使有足量的维生素D3，也可能导致钙的吸收不充分。
若安好维生素：吃维生素d3还需要吃钙片吗为什么第 1 部分
因此，虽然维生素D3有助于钙的吸收，但并不意味着只要补充了维生素D3就无需再额外补充钙。特别是在老年人、婴幼儿、孕妇、素食者或者钙摄入量本来就较低的人群中，单纯补充维生素D3可能不足以满足身体对钙的需求，这时候可能需要同时补充钙片。
若安好维生素：吃维生素d3还需要吃钙片吗为什么第 2 部分
当然，具体是否需要同时补充，还要根据个人的具体情况和医生的建议来决定。最好在专业人士的指导下进行营养补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**r
维生素套餐：1盒装-美国进口OLLY 免疫动力系列叶酸生物素复合矿物质维生素营养软糖
维生素测评：吃完一瓶免疫力提上来了，就又买了一瓶，扁桃体发炎总算得到了缓解，不咳嗽了，现在只是偶尔打哈欠会感觉有轻微不舒服，算是基本康复，还会继续吃，价格也不贵会继续回购
维生素买家：t**1
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-Biotin生物素防b7维生素b6生物素复合氨基酸压片糖果官方旗舰店
维生素测评：很大的一瓶，维生素D老年人吃特别好，有效补钙，上了年纪腿脚容易发麻，要适当的补充钙，钙吸收效果非常好，运动膝盖不疼了，补钙非常不错哦，保质期时间长，
维生素买家：a**3
维生素套餐：【体质好提免疫精力强】.sisse男士复合维生素120粒-reddog红狗猫多维复合维生素片猫藓维生素B宠物猫咪营养补充剂
维生素测评：还是这款维生素比较全面，选他没错
维生素买家：t**t
维生素套餐：2件-【120天袋装】AG小绿粉袋4膳食营养粉抗含益生菌糖葡萄籽维生素B
维生素测评：物流超级快，购物体验佳。天猫超市购物放心。
维生素买家：o**1
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-立适康赛瑞斯营养素粉蛋白质矿物质及维生素360克低GI缓释碳水
维生素测评：比较牛的一男士维生素了，有维生素b族，锌硒镁钙，非常全面，每天吃一片，补充所需，对提高身体素质真的很有效果
浏览“吃维生素d3还需要吃钙片吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族和复合维生素b一样吗为什么
下一篇：吃维生素e的禁忌症是什么
