吃洋葱后可以吃维生素c吗为什么
若安好维生素：吃洋葱后可以吃维生素c吗为什么
吃洋葱后是可以立即食用维生素C的，没有直接的食物交互影响。洋葱和维生素C都是营养丰富的食物，它们之间并没有冲突或相互影响。
若安好维生素：吃洋葱后可以吃维生素c吗为什么第 1 部分
洋葱主要含有维生素C、矿物质如钾和硫化物等，而维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力、促进铁质吸收和伤口愈合等。虽然洋葱在烹饪过程中可能损失一部分维生素C，但生食或者烹饪后迅速食用，其营养价值仍然较高。
若安好维生素：吃洋葱后可以吃维生素c吗为什么第 2 部分
所以，你可以在吃洋葱之后立即补充维生素C，比如通过吃新鲜水果（如柑橘类）或者维生素C片来达到补充的效果。但需要注意的是，维生素C的吸收会受到食物中纤维素的影响，尽量避免与富含纤维的食物同时大量摄入，以保证维生素C的吸收。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：于**8
维生素套餐：体验装100粒
维生素测评：价格划算，包装的很好，物流速度很快，很满意
维生素买家：蓝**玺
维生素套餐：1罐
维生素测评：跟我澳洲买回来的一样，保质期2026年
维生素买家：苏**喵
维生素套餐：10mg*100片x2瓶
维生素测评：希望能治疗脱发
维生素买家：即**娆
维生素套餐：维满c西柚味0片尝鲜装
维生素测评：宝贝收到，感觉真心不错，因为个人经常溃疡，然后自己就会，吃维生素b二，醋酸地塞米松，后来才知道，这是激素药有很严重的，副作用的。吃了三个月以上，基本就没再溃疡过，也少关码了，是正品，个人感觉每年都要补一补，食补再好也不可能补的这么全，客服很耐心，服务态度很好，物流也很快，好评！
维生素买家：空**格
维生素套餐：【8种维B加快代谢入会领5元无门槛】双心维生素B族
维生素测评：听说很好效果，买来试试，看看有没有用
浏览“吃洋葱后可以吃维生素c吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
