血糖偏高吃维生素b族好吗是真的吗
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血糖偏高，通常指的是糖尿病或者糖代谢异常。维生素B族对于身体的正常功能确实有重要作用，包括能量代谢、神经系统健康等。特别是维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）和维生素B6（吡哆醇），它们在糖代谢过程中有一定的辅助作用。
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然而，并没有直接证据表明单纯补充维生素B族就能降低血糖，对于糖尿病患者来说，控制血糖的主要方法还是通过饮食控制、适量运动、药物治疗以及必要时胰岛素注射等。如果血糖偏高，建议及时就医，遵循专业医生的指导进行治疗。
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此外，任何营养补充都应在医生或营养师的指导下进行，以避免不当补充可能带来的副作用。
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