若安好维生素：维生素c片12岁可以吃吗
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维生素C对于人体健康是非常重要的，它有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。一般来说，12岁的孩子如果饮食中维生素C摄入不足，适量补充是可取的，但具体是否需要吃维生素C片，最好咨询医生或营养师的建议。
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若安好维生素：维生素c片12岁可以吃吗第 1 部分
儿童的身体发育和需求与成人有所不同，过量摄入某些维生素可能对孩子的健康产生影响，特别是对于没有特殊需要的孩子。因此，建议根据孩子的实际需要和身体状况来决定，不要自行决定给孩子服用维生素C片。如果孩子有挑食、偏食或者特殊情况（如疾病恢复期），可能需要额外补充，但应在专业人士指导下进行。
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