维生素b族吞服还是咀嚼
若安好维生素：维生素b族吞服还是咀嚼
维生素b族通常是作为片剂或胶囊的形式提供的，大部分的b族维生素在制成这些形式时已经经过处理，可以直接吞服。除非产品特别说明需要咀嚼，否则一般不需要咀嚼，直接用水送服即可。
若安好维生素：维生素b族吞服还是咀嚼第 1 部分
不过，如果你有咀嚼的习惯或者觉得吞咽困难，可以尝试将药片含在嘴里稍微咀嚼后吞下。但请注意，不要过度咀嚼，以免影响药物的吸收效果。
若安好维生素：维生素b族吞服还是咀嚼第 2 部分
总的来说，按照产品说明书的指示来服用是最安全的，如果有任何疑问，最好咨询医生或药师的建议。
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