坏血病缺乏哪个维生素

若安好维生素：坏血病缺乏哪个维生素

坏血病是由于缺乏维生素C（抗坏血酸）所导致的一种疾病。维生素C是一种水溶性维生素，对皮肤、骨骼和免疫系统健康至关重要。当人体摄入不足或不能有效吸收维生素C时，就可能导致坏血病的症状，如牙龈出血、皮下瘀血、伤口愈合缓慢、疲劳、骨质疏松等。新鲜水果和蔬菜是维生素C的重要来源。

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