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若安好维生素:6岁维生素ad用量

6岁的儿童维生素AD的推荐用量通常根据他们的体重和具体需求来确定。在中国,一般建议每日维生素D的补充量为400-800国际单位(IU),维生素A的补充量则应遵循医生或营养师的指导,因为过量的维生素A可能会有副作用。

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请注意,具体的剂量可能会因个体差异、季节、饮食习惯等因素而有所不同,最好咨询专业医生或营养师,他们会根据孩子的具体情况给出最合适的建议。同时,日常饮食中也应尽量保证摄入足够的天然维生素来源,如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。


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