儿童补钙推荐加什么维生素最好
若安好维生素：儿童补钙推荐加什么维生素最好
儿童补钙时，通常建议同时补充维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收。在体内，维生素D能够促进肠道对钙的吸收，提高钙的生物利用率。所以，当给孩子补充钙剂时，可以考虑同时给他们服用含有维生素D的钙产品，如鱼肝油、维生素D滴剂或者选择复合维生素D钙片。
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此外，维生素K也对骨骼健康有一定帮助，因为它能促进血液中的钙沉积到骨骼中，但儿童一般通过日常饮食（如绿色蔬菜）获取足够的维生素K，除非有特殊需要，否则一般不需要额外补充。
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请在给孩子补充任何营养素前，先咨询医生或专业的营养师，以确保剂量和方式适合孩子的具体情况。
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