煮鸡蛋可以补充维生素d吗是真的吗
若安好维生素：煮鸡蛋可以补充维生素d吗是真的吗
煮鸡蛋本身并不能直接补充维生素D。维生素D主要通过日光照射皮肤后体内合成，或者通过食物摄取，如鱼类、鱼肝油、蛋黄和强化的牛奶等。虽然鸡蛋黄含有一定的维生素D，但它的含量相对较低，不足以作为主要的维生素D来源。
若安好维生素：煮鸡蛋可以补充维生素d吗是真的吗第 1 部分
如果你想要补充维生素D，最好的方式是保证充足的户外活动，让皮肤接触到阳光（不过要注意防晒和避免中午时分直射），或者选择富含维生素D的食物，或者在医生的建议下服用维生素D补充剂。如果你担心维生素D不足，建议咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：剪**际
维生素套餐：50粒x盒0-1岁+多20粒【1岁以上】到手170粒
维生素测评：孩子在吃了，希望是正品
维生素买家：天**帅
维生素套餐：500mlx盒1.9元盒
维生素测评：洗澡用了之后身上的皮肤没有白皮。
维生素买家：t**9
维生素套餐：血橙B族复合维生素【10瓶1000片】
维生素测评：味道好好，容易进口，好评
维生素买家：a**6
维生素套餐：助力成长尝鲜装】儿童多维*1瓶
维生素测评：我是给我家儿子买的，吃了这个确实有所长高，看到长高后的儿子，现在出门都自信了很多，心里别提多开心
维生素买家：爱**二
维生素套餐：维生素*2
维生素测评：橘子味的软糖，孩子挑食，买来补充营养的，效果暂时没感觉
浏览“煮鸡蛋可以补充维生素d吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
