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五岁吃维生素ad还是d3

2024-11-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


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对于五岁的孩子,通常推荐使用维生素D3,因为维生素D3在人体内可以自行转化为活性形式维生素D,对骨骼发育和钙吸收更为重要。不过,具体的剂量和使用方式最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据孩子的具体情况给出最合适的建议。同时,日常的户外活动也可以帮助孩子获取足够的维生素D。


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