维生素c冲剂用开水还是冷水效果好

若安好维生素：维生素c冲剂用开水还是冷水效果好

维生素C冲剂的吸收效果与水温并没有太大关系，因为维生素C是水溶性维生素，无论是热水还是冷水，它都能溶解。然而，从舒适度和避免破坏维生素C活性的角度考虑，建议使用温水（40-60℃）冲服，过热的水可能会稍微加速维生素C的氧化分解，影响其营养价值。当然，如果你个人更喜欢冷水，只要能充分溶解，也是可以的。总的来说，选择哪种水主要取决于你的个人习惯和口感。

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