若安好维生素：维生素b12小孩子可以吃吗
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维生素B12对于小孩子来说是必要的，因为它对神经系统的发育和红细胞的生成非常重要。虽然大多数小孩通过正常饮食可以获得足够的维生素B12，但在某些情况下，如素食或严格的纯素饮食、吸收不良或者生长发育快速的时候，可能需要额外补充。
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若安好维生素：维生素b12小孩子可以吃吗第 1 部分
不过，给小孩子补充维生素B12通常不是直接给他们服用成人剂量，而是需要医生或营养师根据孩子的年龄、体重和具体需求来确定合适的剂量。因此，如果你有任何关于孩子维生素B12摄入的疑虑，建议咨询儿科医生或专业营养师的意见。他们可以根据孩子的具体情况给出最恰当的建议。
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