维生素c和柿饼能一起吃吗
若安好维生素：维生素c和柿饼能一起吃吗
可以的，维生素C和柿饼是可以一起食用的。维生素C是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜水果和蔬菜中，包括柿子。柿饼是柿子经过加工制成的食品，虽然柿子中的维生素C含量不如新鲜柿子，但适量食用对身体是有益的。
若安好维生素：维生素c和柿饼能一起吃吗第 1 部分
然而，需要注意的是，柿饼属于柿子制品，如果柿子未完全成熟或者处理不当，可能含有较多的单宁酸，过量食用可能导致肠胃不适。同时，柿饼本身糖分较高，糖尿病患者或控制饮食的人群应适量食用。在食用时，建议选择成熟、无涩味的柿饼，并与其他食物搭配，以保证营养均衡。
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