微量元素钴主要存在于哪一种维生素中

若安好维生素：微量元素钴主要存在于哪一种维生素中

微量元素钴主要不存在于任何一种维生素中，它是一种矿物质，属于必需的微量元素之一。钴在人体内参与维生素B12（ cobalamin，也称为氰钴胺或甲基钴胺素）的合成。维生素B12对于红细胞生成、神经功能和DNA合成等过程至关重要。虽然钴是维生素B12的重要组成部分，但它本身并不是维生素。

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