什么人需要补充维生素adk
若安好维生素：什么人需要补充维生素adk
维生素ADK，即维生素D和维生素K，两者都是人体健康所必需的营养素。以下几种人群可能需要额外补充维生素ADK：
若安好维生素：什么人需要补充维生素adk一、 **新生儿和婴儿**：新生儿和婴儿在出生后几个月内，由于母体提供的维生素储存有限，且自身合成能力不足，可能需要通过配方奶粉或维生素补充剂来获取足够的维生素D和K。
若安好维生素：什么人需要补充维生素adk二、 **母乳喂养的婴儿**：虽然母乳是天然的营养来源，但母乳中的维生素D含量可能较低，所以母乳喂养的婴儿也可能需要补充。
若安好维生素：什么人需要补充维生素adk三、 **日照不足地区的人**：阳光是维生素D的主要来源，居住在阳光照射不足地区的人群可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人需要补充维生素adk四、 **老年人**：随着年龄的增长，身体对维生素D的吸收和利用能力可能会下降，老年人可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人需要补充维生素adk五、 **素食者或严格的素食主义者**：由于维生素D主要存在于动物性食物中，纯素食者可能需要通过补充剂获取。
若安好维生素：什么人需要补充维生素adk六、 **长期服用某些药物**：如抗凝血药、抗生素等可能影响维生素K吸收的药物使用者。
若安好维生素：什么人需要补充维生素adk七、 **消化系统疾病患者**：消化系统疾病可能导致维生素D和K的吸收障碍。
若安好维生素：什么人需要补充维生素adk八、 **孕妇和哺乳期妇女**：为了确保胎儿和婴儿的健康，她们也需要适量补充维生素D和K。
请注意，具体补充需求应在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能带来副作用。
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