若安好维生素：维生素d3和d6的区别在哪里
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维生素D3，也称为胆骨化醇，主要由人体皮肤在阳光照射下合成，是人体内最重要的维生素D形式。它对于钙和磷的吸收、骨骼健康、免疫功能等有重要作用。
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若安好维生素：维生素d3和d6的区别在哪里第 1 部分
维生素D6则并非常规的维生素D类型，通常所说的维生素D包括D2（麦角醇）和D3（胆骨化醇），并未有明确的“维生素D6”这一说法。可能是某种新型维生素D类似物或者科研中的临时命名，但目前在营养学和医学上并没有广泛认可和使用。
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若安好维生素：维生素d3和d6的区别在哪里第 2 部分
因此，如果你提到的维生素D6是指常规的维生素D，那么主要区别在于维生素D6不是常规的维生素D形式，而维生素D3是人体内最主要的维生素D形式。如果有其他疑问，建议咨询专业的营养师或医生。
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