维生素c儿童一天吃几粒比较好
若安好维生素：维生素c儿童一天吃几粒比较好
维生素C的推荐摄入量会根据儿童的年龄、性别以及健康状况有所不同。一般来说，建议按照以下指南来补充维生素C，但最好先咨询医生或营养师的意见：
若安好维生素：维生素c儿童一天吃几粒比较好第 1 部分
- 1-3岁的儿童：约15毫克/天
若安好维生素：维生素c儿童一天吃几粒比较好第 2 部分
- 4-8岁的儿童：约25毫克/天
若安好维生素：维生素c儿童一天吃几粒比较好第 3 部分
- 9-13岁的女孩：约45毫克/天
若安好维生素：维生素c儿童一天吃几粒比较好第 4 部分
- 9-13岁的男孩：约45毫克/天
若安好维生素：维生素c儿童一天吃几粒比较好第 5 部分
维生素C补充剂的具体用量（如每粒含多少毫克）会因产品而异，因此需要查看产品的标签或说明书来确定。例如，如果某种维生素C补充剂每粒含有500毫克，那么即使是对于年龄较大的孩子，也不应该每天服用超过一片，除非有医生特别指示。
若安好维生素：维生素c儿童一天吃几粒比较好第 6 部分
请记住，过量摄入维生素C可能会导致不良反应，比如腹泻。此外，通过均衡饮食获取足够的维生素C是最佳选择，富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**8
维生素套餐：【鸡皮疙磨】阿达帕林10g*1支+20%尿素维e乳膏1支-孩子爱吃】多种矿物质软糖补钙铁锌搭配维生素儿童青少年Q弹口感
维生素测评：香味很喜欢，也很好推开不粘腻，成分表自己看，是有美白成分的，但是如果用了十天半个月就想能够见到很明显的美白效果，就不要期待了哟，毕竟美白是一个长期坚持使用的过程。这个产品真的很不错了
维生素买家：秋**雨
维生素套餐：【三个月量】D0粒*盒-迪巧儿童青少年钙片3岁6岁以上成长维生素D3K2补钙碳酸钙官方旗舰
维生素测评：趁活动买的，很划算送货也快好评！
维生素买家：l**8
维生素套餐：80片x1盒【常备装】1天1片提高免疫-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评：40片，味道不错
维生素买家：t**6
维生素套餐：【量贩装】儿童天然VC96片-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：日期新鲜，味道不错
维生素买家：简**x
维生素套餐：1件-2盒】迪巧DK儿童钙片维生素k2d3青少年碳酸钙咀嚼学生成长3岁以上
维生素测评：吃着蛮好吃的。
浏览“维生素c儿童一天吃几粒比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
